Когда учишься на шпагат 😂
Вот бы мне такую розтяжку 😅

Це українська мова. Рекомендація для досягнення шпагату - починайте зі звичайних розтяжок, поступово збільшуючи амплітуду рухів. Важливо також не забувати про розуміння власних можливостей та уникальності свого тіла. успіхів у навчанні! 🤸‍♀️