diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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月曜日お疲れ様でした😊✨
明日は午前だけだけど出勤なので気落ちしてます😮‍💨笑

時間に追われながらワーママやってます👧🏻💞長女溺愛💖

ナイスウォーキング🙌✨
仕事の事考えると気落ちしちゃうときあるよね😂
終わったら自分にご褒美しちゃえ💓

バタバタな毎日を楽しく🧚小学生の娘👧がいます♡Hobbies include running, camping and traveling


ご褒美スイーツ行ってきましたっ😆🩷