diet

こういうやっすいパケの
やっすい味のラクトアイス大好き😚

今日も今日とて公園の1日でしたとさ🥱

甘いとしょっぱいは正義🦸‍♀️✨

サンタ🎅とのツーショ✌️
私もサンタと撮りたかった…！🤣
イオンで会えますよみなさん！！笑

どう見てもアメリカンドックなのに…
ホットドッグて…🤦‍♀️
ポンコツなのいい加減にして？
それとドック？ドッグ？どっちなん？
分かりづらいのもいい加減にして？←八つ当たりｽﾐﾏｾﾝ

✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members
「〇〇したから0カロリー」キャスト募集中！ 食事や運動、日常の小さなチャレンジをシェアしてみませんか？頑張りや楽しみを投稿することで、みんなのモチベーションを一緒に高めていきましょう！一言でも写真でも、どんな形でもOKです！

📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「〇〇したから0カロリー」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG） 
※1人複数応募可能

📅 応募期間
2024年12月1日〜12月15日 23:59まで

🎨 審査基準
* Image（画像部門）
* AI（AI作品部門）
* Seasonal（季節感部門）

🏆 受賞者数
各部門 上位3名（複数受賞可） 合計 9名 が選出されます。

🎅皆さんのキャスト、お待ちしてます🌲

公園で全力遊びしたからホットドッグなんて０カロリー🙆‍♀️✨

今日は娘の4歳の誕生日でした🎂🎉
どうかこのまま素直で優しい(あわよくばコスパ抜群な)子でいてくれますように！！！！

私の心の友です🤝
君がいるから私は頑張れる。笑

師走ぅぅ〜🫠
もう本当師走ってるわ🫠
こりゃ完全に師走師走しすぎてますわ🫠

ホワイトタイガーかっこ良くて皆さんに見て欲しくて文章と全然関係無いけど載せちゃう！！！笑

1カ月ほど怠惰ぶっかましてた人間ですがまた頑張ります！🫡✨
ほんで今日仕事で行った田舎がトトロいそうな景色でなんかワクワクした笑

あのー、どなたか私の11月知りませんか…？気づいたらもう12月なんですが…
私の11月は一体どこに行ったのでしょうか…🥺⁈

japanese-pub

公園に来て30分でもうアイス休憩です🤷‍♀️
まぁ汗いっぱいかいて遊んでるからゼロカロリーでしょう🙂‍↕️

テンション上がるやーつ😎❤️

まぁ、あれだよね、そういう日もあるよね、うん。
心がザワザワしてる時は自分をたっぷり甘やかしましょう🫠

またやっちまった😉❤️
…だがしかし！へこたれてばかりもいられぬ。
今回は気分を変えてpubで再スタートしてみよ✊ 

ダイソーで買ったサングラスがお気に入りの娘を添えて😎

いや〜
また1週間が始まってしまいましたね〜
今週もゆる〜く頑張って行きましょうか😇

夜更かしはカロリー欲しくなるからもう寝ましょう🥱皆様おやすみなさいませ🥱

なんかタンパク質いっぱい入ってるから多分カロリーはないと思う☺️

今日は公園行こうと外出たら雨だったので急遽スポッチャへ😙
娘とへっぴり腰ローラースケート🛼でめちゃくちゃ汗かいたのでお昼のマックはゼロカロリーです😉💓

「〇〇したから０カロリー」という、meme的なチャンネルです 0️⃣ ✨ 
https://snackmizu.studio.site/

umeko

@umeko