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J人就是连每天要做的琐事都得写一下 作为一个J人 真的非常非常非常依赖各种todolist去监督自己做各种事情 其实每天都会有很多生活琐事需要去做 类似植物养护、投诉、寄快递、订餐厅啥啥啥的🤔 如果光靠大脑记肯定是记不住的 所以我专门准备了一个小本本去记录我的日常琐事 做完一件就勾掉📒 真的超级有用‼️‼️‼️ 除了正事【学习 写字之类的】 连杂碎事务也能一个一个好好完成了 大家真的可以试试这个办法 好多事情都不会忘了
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来给大家分享一下我的2025手帐本体系啦‼️ 今天就来给大家分享一下本J人的2025手帐本体系吧 ⭐️muji日程本 专门用来写每天要做的正事+一周复盘 ⭐️todolist小本子 专门用来写下每天要做的日常琐碎事务 ⭐️杂本 从日本买的小手帐本 用来记录2025完成的小事（100ways） ⭐️每天开心事回顾 真的很喜欢这个本子，非常简洁的月历排版🗓️每天就在小方格里写下今天的一则开心事 有助于产生正向积极情绪鸭✌️ ⭐️读书/电影笔记 想告诉大家 手帐本不是越多越好 也不是看到家里因为有了这个本子不用会难受所以强迫自己用起来 适合自己的才是最好的 对我来说这七个本子组成了我极其丰富的精神世界 既包括每日记录 还拥有书影音 写字的时候也能让我进入心流状态 整个人都可以更加沉浸在文字世界中 2025年 让我们继续加油鸭👍👍👍
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为什么会有人觉得健身阅读学才艺没用啊⁉️ 现在总会看到很多人说：健身阅读学英语学才艺这些都是没用的，女生要专注搞钱才…… 我不太能理解这样的观点为什么会兴起。 在我看来 保持运动阅读、学习英语，并且在其余时间里学才艺这些对我来说。 实在是太重要了‼️‼️‼️ 这些都是我生活中不可或缺的部分 它们组成了我生命里被称作为“有意义”的那部分。 就好像回看一月初写的这些每日todo和一周总结一样， 我并没有将我所有的时间都拿来搞钱， 我做到了work life balance， 我从很多方面汲取到了能量， 我觉得这些都是钱无法给我的， 所以真的不要被“搞钱”吞噬 因为生活包含的方面实在是太多了 如何让自己的每一天被自己感兴趣的事情包裹着才是真正重要的✌️
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请想要好好规划生活的宝子们务必点进来❕ 今天想给大家推一本书——《Get Things Done搞定》 看了这本书之后简直醍醐灌顶 对于实现生活、学习、工作的高效真的非常有用 书的宗旨其实就是要建立一个第二大脑🧠 每日的事情都要有规划📖 如果一件事情需要通过一个接一个的行为去实现目标 那就将这件事情看作为一个项目 并管理起来⛽️ 读了这本书之后的一些小建议： ☑️建立个人系统： 比如我就有：一日todolist本、日程记录本【每日事情复盘、一周复盘】、notion【数字工具 记录阅读书籍、电影、任务行动计划】 ☑️两分钟法则【专治拖延症】： 遇到小任务立刻完成，避免堆积 ☑️务必进行每周复盘【每日复盘过于频繁可以省略】 ☑️将任务进行项目分解：复杂项目分解为可执行的下一步行动 宝子们可以多多和我探讨🙌
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my first cast frame by @degenfans
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让生活有序的100个方法1️⃣记录每日开心事 为此我专门准备了一个记录每日开心事的本子 只要每天记录一件开心的事情就好🤗🤗 小到中午食堂有自己爱吃的菜、蹭同事的车回家🚗 大到和好朋友一起约酒、拍了美美的写真、看了喜欢的歌手的演唱会…… 都可以当作一天之内令自己开心的一件事情😘 记录每天的开心事 实际上也是一种复盘 脑海里把今天的事情都大致过了一遍🙌 把开心的部分写下来 可以发现每天都会有这样那样的期待 就算今天过得不顺利 起码也会有一件微不足道的小事情能给予我们小欢乐😎 所以墙裂推荐大家都动起来❗❗❗ 记录开心事的好处真的会随着时间不断显现出来的🙋♀
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coco酱～
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yes
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Without this playing with fantasy no creative work has ever yet come to birth. The debt we owe to the play of the imagination is incalculable.
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https://warpcast.com/supertaster.eth/0xd2513b8b
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He who knows himself is enlightened.
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芜湖～
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I can't sleep. I can't sleep. I slept too much during the day🥱😴
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🚗🚗go～
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