RIN

@rin2025

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shigaboss pfp

呼ばれてない。呼ばれてない。呼ばれてない。なんで、@itorix おんねんwww

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shigaboss pfp

マスター❗️ 賛同しやすっ⤴️

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shigaboss pfp

DEGEN claim 出来ましたー今回は直接、baseチェーンにDEGEN入って来たな⤴️ 先月までのは、何だったんだ🙄

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shigaboss pfp

2日間、不在通知💦やっと届きました⤴️ 1000個限定品、記載の下に数字が🙄 『５』❗️んっ❗️ NO.5❗️

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shigaboss pfp

@aki926 おいおいおいおい🙄 ハワイにおるやんけー　あの若さで富豪@あきやったとわ💦 土産話しはいらんし、土産くれwww

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shigaboss pfp

GM⤴️ 無性にポーカーがしたい♣️ 行くかっ😎

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shigaboss pfp

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6518409 まさに時代の展開期🙄 あのintel がダウ銘柄から陥落❗️

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shigaboss pfp

20241103 本社、昼ラジオ📻当選者皆様おめでとうございます㊗️ 良い天気やなぁ〜

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shigaboss pfp

seven DAO コンペの時に頂いたお土産を食す🥮 少しブランデーの香りで美味し❗️ @sei528 @omotisando 次は広島上陸しまっす⛳️

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shigaboss pfp

マックカード狙いなんです🙄 ポテト🍟を食べたいのではないです💦 どっちにしても🍔マクドwww

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shigaboss pfp

SMBC日本シリーズ2024 第6戦　5回途中 DeNA 6対2 Softbank おいおいおいおい。セリーグ 3位から下剋上あるで🙄

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shigaboss pfp

セリーグ3位からの下剋上⤴️ 横浜 DeNA ベイスターズ日本一おめでとうございます㊗️ マジか🙄

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shigaboss pfp

@信楽カントリー倶楽部 shigaboss 練習会みんなセンスがあるので、着実に成長するでしょう❗️ お疲れ様でした⤴️ @banbi @yonechan123 @haruo

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shigaboss pfp

20241104 本日の朝ラジオ📻当選者皆様おめでとうございます㊗️ 今日はゴルフ場から朝ラジオ拝聴⤴️ 朝は8℃→10時22℃ いやいやいやいや、服装むずっ💦

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shigaboss pfp

おじさん感動🥺　セブキャス民から誕生日プレゼント貰った🎁 欲しかった靴下🧦このコミュは以心伝心🥰 50歳ともなると涙脆くなります🥺 thanks

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えくぼおじさん pfp

えくぼおじさん

なんか見つけてしまったきっとみんなえくおじって誰ってなってるよ

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RIN pfp

いつもありがとうございます 200 $DEGEN

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m.m♪ pfp

こんばんは🌛 昨日お伝えした通り本日から【ビタミン・ミネラル・フィトケミカル食材で抗酸化力アップ～旬のカラフル野菜の力で錆びない体づくり～】をお話させて頂きます！ [酸化とは？] 体が錆びるとは？活性酸素→酸化する＝錆びる＝老化現象酸素が体内に入り、エネルギーを作るのに使われた後、一部が「活性酸素」という物質に変身します。私たちが呼吸で取り込んだ酸素の90%以上は、ミトコンドリアで使われます。ミトコンドリアの最も重要な機能は、その酸素を使って成長や生存のためのエネルギー(ATP)を作る事です。この過程で酸素の0,1~2%が「活性酸素」(酸化力の強い酸素)という物質に変身します。この活性酸素が酸化(体を錆びさせてしまう)原因となるのです。切ったリンゴに空気が触れると茶色く変色するのと同じ現象です。

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m.m♪ pfp

こんばんは🌛 本日は[抗酸化力を高めるもの]についてお話させて頂きます！活性酸素の攻撃をブロックする性質を持つものを【抗酸化物質】といいます。人間の体は、【酸化防止システム】が備わっているのです。抗酸化物質ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・亜鉛・セレン・フィトケミカル(カロテノイド・ポリフェノール)などがあります。これは食事から摂取することが可能です。体外から野菜、フルーツなどで抗酸化物質を摂取しましょう。

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m.m♪ pfp

こんばんは🌛 本日は[旬の野菜の魅力と効果]についてお話させて頂きます！錆びないカラダ作りの第一歩は旬を知ることです。旬の野菜は元気で抗酸化力も高く人間の体のサイクルに対応しています。どれだけとるかだけでなく「何をとるか」が大切です。まずは旬の野菜の効果見てみましょう！～旬の野菜の効果～冬野菜で体ぽっかぽか(土の中に実るもの) ↪︎土の中に実り固いもの＝ウイルスを防御し、抗酸化力の高い野菜春野菜でデトックス(上に伸びるもの) ↪︎アクが強くほろ苦いもの＝解毒効果の高い野菜

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