diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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今日もお暇な春休みの園児と公園へ⛲️
小学校も給食終わってしまったし🥹終業式前日まで給食出して欲しい😇

♯給食のありがたみが沁みる
♯今日は公園修行

Mom of 👩🏻👦🏻👦🏻
Charlotte（シャーロット）です。よろしくお願いします🌷

公園修行すごい🤩なかなかいい距離歩けてる👏✨
ナイトレぇぇぇぇ👏✨

ぴきねぇです
👁️👃👁️
40歳のｵﾈｪです🥹

えらいよね🥹お子さんちゃんと見ながら色々とチャレンジするの🥹

ねー！意外と歩けた！
本当は1人でサクサク歩きたい w w