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Eng. 🌾 Have you ever wondered why gluten didn’t seem to be an issue before, but now it affects so many people? In this video, we explore the possible reasons behind this change. Discover how food production and our habits have impacted our relationship with gluten. Watch it now! 🎥👇 Esp. 🌾 ¿Te has preguntado por qué antes el gluten no parecía ser un problema y ahora lo es para tantas personas? En este video exploramos las posibles razones detrás de este cambio. Descubre cómo la producción de alimentos y nuestros hábitos han afectado nuestra relación con el gluten. ¡Míralo ahora! 🎥👇 https://www.youtube.com/watch?v=ZYKyvktmgXM
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Eng. 🎞️ You don't know why there's so much fuss about gluten? I leave you the video of a scientific communicator that explains it very well. Esp. 🎞️ No sabes por que tanto escandalo con el gluten? les dejo el video de una divulgadora cientifica que lo explica muy bien https://www.youtube.com/watch?v=M33ggW_FszM
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Eng. 🍞✨ Gluten-free bread doesn’t have to be boring! Today we bring you a version full of flavor and texture: gluten-free bread with seeds. 🌻 Perfect for those looking for a nutritious and delicious option. We’ll be sharing it so you can enjoy it at home. Don’t miss out! Esp. 🍞✨ ¡El pan sin gluten no tiene que ser aburrido! Hoy les traemos una versión llena de sabor y textura: pan sin gluten con semillas. 🌻 Perfecto para quienes buscan una opción nutritiva y deliciosa. Compartiremos para que puedas disfrutarlo en casa. ¡No te lo pierdas!
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Eng. 🍞 One of the most consumed foods is bread, but finding a gluten-free version that’s delicious and affordable can be difficult. We want to help you not miss the unforgettable taste of bread. Soon, we’ll be sharing the recipe with you. 🫶 Esp. 🍞 Uno de los alimentos más consumidos es el pan, pero encontrar una versión sin gluten que sea deliciosa y a un precio accesible puede ser un desafío. Queremos ayudarte a no extrañar el inolvidable sabor del pan. Muy pronto compartiremos la receta con ustedes. 🫶
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Eng. 🍕 Gluten-free pizza has come a long way, and it’s getting more delicious every time! From homemade crusts to restaurant options, there are many ways to enjoy this classic gluten-free. Have you ever tried gluten-free pizza? This year, we’re celebrating with @pizzadao and a gluten-free recipe! Esp. 🍕 La pizza sin gluten ha recorrido un largo camino, ¡y cada vez es más deliciosa! Desde masas caseras hasta opciones en restaurantes, hay muchas formas de disfrutar este clásico sin gluten. ¿Has probado alguna vez una pizza sin gluten? Este año celebramos con @pizzadao y una receta sin gluten
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Eng. 🌾 Did you know that gluten hides in more foods than you think? It’s not just in bread and pasta; it can also be found in sauces, dressings, deli meats, and even some supplements. Always check labels before you buy! Information is your best ally in living a #GlutenFree life. Esp. 🌾 ¿Sabías que el gluten se esconde en más alimentos de lo que piensas? No solo está en el pan y la pasta, también puede aparecer en salsas, aderezos, embutidos e incluso en algunos suplementos. ¡Siempre revisa las etiquetas antes de comprar! La información es tu mejor aliada en una vida #GlutenFree.
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Eng. ⚕️ Some people without specific medical conditions also report benefits from eliminating gluten, such as increased energy and better digestion. While science continues to explore these cases, a #GlutenFree diet can be a valid option for improving well-being. Esp. ⚕️ Algunas personas sin condiciones médicas específicas también reportan beneficios al eliminar el gluten, como mayor energía y mejor digestión. Aunque la ciencia aún explora estos casos, la dieta #GlutenFree puede ser una opción válida para mejorar el bienestar.
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Eng. 🧬Gluten can affect the intestinal barrier, a phenomenon known as "leaky gut." This allows toxins to enter the bloodstream, which can trigger various health issues. Esp. 🧬El gluten puede afectar la barrera intestinal, un fenómeno conocido como "intestino permeable". Esto permite que toxinas entren en el torrente sanguíneo, lo que puede desencadenar una variedad de problemas de salud.
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This week I built the /glutenfree channel to provide information, share recipes and so that anyone who is celiac or sensitive to gluten does not feel alone 🫶 /base-builds
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Eng. Studies suggest that gluten may exacerbate autoimmune conditions, such as Hashimoto’s thyroiditis and rheumatoid arthritis. Cutting out gluten helps reduce inflammation and symptoms in many people. 😟 Esp. Estudios sugieren que el gluten puede exacerbar condiciones autoinmunes, como la tiroiditis de Hashimoto y la artritis reumatoide. Eliminar el gluten ayuda a reducir la inflamación y los síntomas en muchas personas. 😟
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EN. Non-celiac gluten sensitivity is real and affects millions. While it doesn’t cause intestinal damage like celiac disease, gluten triggers symptoms like bloating, headaches, and fatigue. For many, removing gluten improves their quality of life. ⚕️ Es. La sensibilidad al gluten no celíaca es real y afecta a millones. Aunque no causa daño intestinal como la celiaquía, el gluten provoca síntomas como hinchazón, dolor de cabeza y fatiga. Para muchos, eliminar el gluten mejora su calidad de vida. ⚕️
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Eng. 🌾 Celiac disease affects 1% of the global population. For these individuals, gluten triggers an autoimmune response that damages the small intestine, preventing nutrient absorption. #GlutenFree isn’t a trend, it’s a medical necessity Esp. 🌾 La celiaquía afecta al 1% de la población mundial. Para estas personas, el gluten desencadena una respuesta autoinmune que daña el intestino delgado, impidiendo la absorción de nutrientes. #GlutenFree no es una moda, es una necesidad médica.
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Amigos cree un canal para compartir las recetas en las que he estado trabajando ❤️ /glutenfree, también todos los que quieran comenzar a crear contenido sobre alimentación sin gluten o apoyar con likes son muy bienvenidos #retro
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We hope that everyone feels welcome to share experiences, data, recipes and whatever they think contributes to this channel. ❤️
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¿Eres Celiaco o sensible al gluten? o talvez, ¿Estas tratando de comer mas sano y evitas el Gluten? Te entendemos y queremos que no sufras en el proceso 🍞 ❤️ /glutenfree
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Gluten-free cinnamon rolls, small, soft and warm for this southern cold, and very easy, I will soon share the recipe ⌐◨-◨
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Por qué la pizza es para todos, también participamos con @pizzadao #propdate @nounsamigos.eth /nouns-amigos
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Con mucho cariño, 🟢 haciendo mucho pan, receta ya estandarizada y lista para compartir , esa es la parte que me está costando (el video😅) #propdate
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