movement-vietnam

Sự thật về Hormon hạnh phúc Dopamine - Cạm bẫy khiến bạn mãi nghèo! 
(Và cách để thoát khỏi nó)
Hãy tưởng tượng: Một buổi tối, bạn cầm điện thoại định lướt MXH 5 phút để thư giãn. Nhưng rồi, 2 tiếng trôi qua, bạn vẫn đang xem hết video hài này đến clip nhảy múa kia, tay thì mỏi mà mắt thì cay. Hay có khi, bạn chơi game, lướt Sọp pe đến nửa đêm, sáng hôm sau dậy với cái đầu trống rỗng và cảm giác hối hận.
Chuyện này quen không? Nếu có, bạn không hề đơn độc. 
Thủ phạm chính là Dopamine – “Hormone hạnh phúc”. Nghe thì hay, nhưng lại là một cái bẫy ngọt ngào.

rồi có giải pháp cụ thể gì để khắc phục k bác🧐

giải pháp là do mỗi người nha bác