diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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おはようございますとりーく
(๑╹ω╹๑ )

今日は寒くて歩けなかったですとりーく🥶

japanese-pub

Blossoms and Fairy Dreams on @rodeodotclub 

クロスポストができないので手動にてアップ。

The creative social network. ✳︎ rodeo.club

おはようございますとりーく♪

ミセスのシネマビューイング！
めっちゃよかったぁ！
けど、映画館では全力ではしゃげないぃーくうぅ

おはようございますとりーく(*ﾟ▽ﾟ*)

てれんこてれんこ
お散歩参加でもいいですかー

✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members
Now casting for Today's Diet

「今日のダイエット」キャスト募集中

📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG） 
※1人複数応募可能

📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで

🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名

🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。

皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸

暑いので
久しぶりのアイスコーヒー
そして、どの芋けんぴを開けようか
悩んでダイエット

おはようございますとりーく⊂((・x・))⊃⊂((・x・))⊃

脱出！さあ一人プリンで癒され。。
のはずが

うわぁーめっちゃ高校生おる😭
にぎやかダイエット

おはようございま
すとりーく⊂((・x・))⊃

さつまいものシチュー
かけご飯で。

検査受けるのが今日のダイエット💦

首に針刺して検体取るんですよ。
まあ一瞬だよ。楽勝楽勝✊

って自分に言い聞かせても
やっぱりドキドキ🫨💦

検査受けるのも大事なこと。
してくださる医療機関の皆様にも感謝して行ってきまぁーす！！

START by @ishico on @rodeodotclub 
やってみた！

ランチにあんかけかた焼きそば
きくらげ&小松菜もりもりで🫶

おはようございますとりーく✨

茶そばの月見とろろ
あったまるるー

おはようございますとりーく😀

「〇〇したから０カロリー」という、meme的なチャンネルです 0️⃣ ✨ 
https://snackmizu.studio.site/