movement-vietnam

Mình đã gỡ TikTok – và tìm lại sự bình yên đã mất
Mình từng cài TikTok. Rồi gỡ. Rồi lại cài. Rồi lại gỡ. Lặp đi lặp lại như một thói quen kỳ lạ.
Không phải vì nó xấu. Mà vì… nó quá cuốn.
TikTok rất giỏi. Nó hiểu bạn hơn cả người thân. Chỉ vài lần vuốt màn hình, nó đã biết bạn thích gì, nghĩ gì, đang thấy buồn hay vui. Nó bày ra trước mắt bạn một thế giới sống động, hấp dẫn, vui vẻ, ồn ào – khiến bạn không nỡ rời.
Và rồi mình bắt đầu đánh mất những điều nhỏ bé nhưng quan trọng:

Mỗi sáng, thay vì ngồi yên uống một ly nước, mình lại nằm nướng thêm 30 phút chỉ để xem mấy clip chẳng nhớ nổi nội dung.
Bữa ăn không còn là lúc để tận hưởng mùi vị, mà là lúc vừa nhai vừa lướt.
Giờ nghỉ trưa, thay vì chợp mắt hay trò chuyện, mình lại úp mặt vào màn hình.
Rồi một ngày, mình giật mình tự hỏi:
“Trước khi có TikTok, mình sống thế nào?”