dubumom

@dubumom

703 Following

972 Followers

dubumom pfp

내일 쉬는 날 이여서 그런지 더 즐거운 화요일 저녁이네요 주4일제 너무너무 좋아요😀 요즘 환절기에 아푸신분들 많던데 오늘 저녁 몸에 좋은거 드시고 언능 쾌차하길 바랄게요🙏 저녁 맛있는거 드시고 행복한 저녁 시간되세요💛

2 replies

0 recast

4 reactions

dubumom pfp

마인드 컨트롤 해보지만 자꾸 우울함과 억울함이 스물스물 올라오네요 휴~~~😮‍💨 책 읽으면서 컨트롤 하고 다시워캐 시작하면서 컨트롤 하는데... 또 좋은 말들도 해주시는 데도 쉽지 않네요🥲 자꾸 올라오는 이감정 억울함.... .😳

1 reply

0 recast

3 reactions

dubumom pfp

고단하고 힘들어도 끝날때까지 끝난게 아니니까 힘든 일이 예상치 못하게 다가왔듯이 좋은 일도 언제든지 그렇게 올 수 있으니까 우리 미리 포기하지 말아요 화이팅!!

2 replies

4 recasts

4 reactions

dubumom pfp

놀이기구를 타는 여자분들을 보세요 첫번째 칸, 두번째 칸, 세번째칸.. 여러분은 어떤 인생을 선택하시겠어요? 웃음은 지금 이 시간 뿐 아니라 인생을 행복하게 만드는 윤활유가 된데요 다같이 스마일 하시고😄 하루하루 행복 하세요 화이팅

6 replies

3 recasts

7 reactions

dubumom pfp

아지겨운 월요일 정말또왔냐는 말이 절로나와요🥲 그래도 주말동안 2회차로 지내면서 안좋은 일들로 가득할거 같은 4월이였는데 그런 생각들을 많이 지울수 있었어요🥹 꾸준하게 공감해주시고 소통해 주셔서 항상 감사합니다💛

6 replies

2 recasts

6 reactions

dubumom pfp

저 hoxy....🫢 긍정적으로 기대 해도 되는건가요? 체념 하고 있었는데... 몇몇 분 들 이 긍정적인 이야기들을 해주시고 있어서요 좋은 소식이 들렸으면 좋겠어요 🥲💛

8 replies

2 recasts

5 reactions

dubumom pfp

요리조리 왔다갔다 하면서 혼돈 스러운 하루 였지만 모두 응원 해주신 덕분에 정신차리고 열심히 할수있었어요👍 아직 저의 본체를 버릴 수 없네요 미련가득😭 다시 돌아 올수 있었으면 좋겠어요 🥹 굿밤입니다 @dubumother

3 replies

1 recast

3 reactions

dubumom pfp

다시 시작하는 중입니다 @dubumother 팔로우도 해주시고 응원해주세요!!😀 감사합니다👍 행복한 토요일 저녁 보내세요💙

4 replies

2 recasts

14 reactions

dubumom pfp

모두모두 두루두루 다 감사해요🤍

3 replies

1 recast

6 reactions

dubumom pfp

저도 새로 시작했어용~ 아이디도 한글로 바꾸고 더 마음에 드는 느낌? 이 글 말고 아래 인용글로 많은 응원과 관심 부탁드려영~😄 즐거운 오후 되세요~

4 replies

1 recast

4 reactions

dubumom pfp

저의 복붙 계정 @dubumother 입니다 팔로우 도 해주시고 많은 응원 부탁 드려요🥹🥹 이 계정에서 부 계정을 소개하면 위험하다는 말이 있지만 이 계정에서 소통하던 좋은 인연을 이어나가고 싶어 소개합니다 팔로우 부탁 드려요💕

5 replies

3 recasts

8 reactions

dubumom pfp

인생에 한 번 지나간 순간은 두번 다시 오지 않는다. 그 소중한 시간을 불평이나 한탄으로 날려 버리기엔 아깝잖아요 남들을 이기거나 남들에게 지려고 태어난 것이 아니기에 내 몫만큼 행복하게 살면 됩니다 행복한 금요일 저녁 되세요💕

11 replies

4 recasts

13 reactions

dubumom pfp

나이가 많지는 않지만 그래도 적지 않은데 시간이지나 나이를 먹어도 여전히 잘모르고 흔들리고 오늘을 걱정하면서 살아가요 완벽하고 싶지만 여전히 불완전한 존재 완벽하지 못한나지만 미워하진 말아야지 괜찮아 최선를 다하면되👍✨

6 replies

2 recasts

5 reactions

dubumom pfp

오늘도 무의식 습관처럼 기웃기웃 하루에도 몇번씩 들어와서 기웃기웃 하고 있습니다😔 몇일이 지난 시점에도 아무 소식도 들리는게 없네요🥲 일주일 참 빠르네요 벌써 금요일 이라니 다들 오늘하루도 화이팅 하세요👍✨

11 replies

2 recasts

25 reactions

dubumom pfp

화가 나거나 스트레스를 받을때 심호흡이 도움이 된다고 해요🩵 ‘코로 깊게 들이마시고 몇 초간 참은 다음 입으로 천천히 내쉽니다’ 심신안정에 좋은 심호흡 굳이 화가아니더라도 긴장될때나 생각이 많을때 하셔도 좋아요👍✨

17 replies

5 recasts

20 reactions

dubumom pfp

분노는 금방앓고 금방 낫는 병이지만 어떤 병보다 전염력이 강해서 병이 자연히 치유 되기 전까지 누굴만나 해소하려 하지 말고 조용하게 자신을 격리해라 언제쯤 나을까요?😭 분노의5단계를 경험중 수용은 아직… 4단계만 무한반복중🤬

9 replies

5 recasts

16 reactions

dubumom pfp

감정이 이랬다 저랬다 요동 치고 이런 나한테 화도나고… 기분전환 하려고 브런치 먹고 왔어요💖 달달한거 먹어서 기분은 좋아졌는데 다먹고 다니 김치찌개가 생각나네요😅

8 replies

4 recasts

11 reactions

dubumom pfp

마음이 답답해서 다 내 팽겨치고 어리론가 훌쩍 떠나고픈 마음이 굴뚝 같지만 상황이 갈수 없어 여름휴가✨로 갔었던 미국 사진들 보면서 위안삼고 있어요 🥲 여러분들의 지금 당장 떠나고 싶은 여행지는 어디인가요?✈️

25 replies

12 recasts

30 reactions

dubumom pfp

자기계발 책을 읽는데 간절히 원해라 이미 이루었다고 생생하게시각화해라 등등 이런 내용이 나오는데 간절히 원하면 이루어 지는거 맞겠죠? 저포함 모든분들 밴에서 해방되기를 간절히 바랍니다🙏 간절히 원하면…우주가 정말…?🪐

14 replies

4 recasts

6 reactions

dubumom pfp

두부 산책하면서 걸으니까 뭔가 기분이 좋아 지면서 기분전환도 되고 복잡하고 생각도 많았었는데 걸으면서 생각정리도 되서 너무 좋았어요 💚 하루30분 걷기가 건강에도 좋다던데👍 건강도 지키고 힐링도 되는 저녁 산책 어떠세요?😀👟

10 replies

9 recasts

13 reactions