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@asuka802

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緩和ケア看護師ブロニー・ウェアさんの著書「死ぬ瞬間の5つの後悔」では余生3週間から3ヶ月の死を覚悟した患者さんたちに告白された人生の後悔のお話が述べられています。 1.自分に正直に生きればよかった 2.一生懸命に働かなくてもよかった 3.もっと自分の感情を表に出すべきだった 4.友人と連絡を取り続ければよかった 5.幸せを諦めなければよかった、もっと自分を幸せにしてあげるべきだったいつかくる死ぬ時間。生きているこの時間。あとどのくらい続くか分からないけど、残りの時間どう使って生きましょう。

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不幸にならないように生き、幸せに向かわなければならない、その希望に呪われた私たちは道を外れようとする自分を許すことができなくなって、綺麗に生きるために諦めたものがたくさん自分の後ろに積み上がっていくのです。それが「後悔」です。人生のゴールは幸せではなくてその先には「満足」があるように思います。不幸が怖くて仕方ないのは不幸の先には絶望が待っていると思うからです。しかし絶望とは望みが叶わないことでも期待が外れた落胆でもなく、もう望むことすら辞めてしまった状態のことを言います。正しく幸せになるために望むことをやめる時があります。それは幸せのふりをした絶望です。誰かに望まれた人生を生きなくていいんです。「色々あったけど良かった」そう笑って終える人生を生きていきたいですね。

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自分の選択を、感性を、信じる。生きているだけで良い事も悪い事も人生には起きていきます。気持ちが揺らいだ時に頼りになるものはどんな結果になったとしても自分を幸せにするという勇気であり、覚悟です。良い出会い悪い出会い、良い関係悪い関係、勝ちや負けがあるのではなくて、誰かに許可をもらわないと人ひとり愛することも離れることも自分一人で選ぶことができない状態が人生をどんどん寂しくしていくのです。同じ悩みが何ヶ月も何年も続くのはいつか起きる奇跡に期待して幸せも不幸も先送りにしてしまうからです。小さな事からでも自分で取捨選択していきましょう。自分の人生を信じる練習をしていきましょう。愛するものがある人は何度でも立ち上がる事ができます。だからまずは自分のことを一番に愛していきましょうね。

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私達の命は、愛されない日々を数えるためにあるのではありません。その勇気と忍耐は、痛みに耐えるだけではなくて、痛みを終わらせて幸福に向かうためにあります。選択する覚悟を持つ人を笑う人はいません。誰の1番にもなれないのは悲しい。けれどそれが自分がやってきた生き方の結果なのだと気付いてしまう瞬間はもっと悲しい。未熟な愛はできるだけ多くを得ようとする。けれど、成熟した愛は真に愛するために取捨選択をします。悩んだっていいんです。本当に大切なもののために悩みましょう。この命を何のために使うのか選んでいくのも自分への愛情です。本当に大切なもののために命を使っていきたいですね。

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「愛する」とは自分にとって自己成長だと感じる貢献です。一方で「自己犠牲」とは自分の基準値を落としていく貢献です。基準値を落とすとは、望むものを望まなくし、欲しいものを諦め、自分の願いには価値がないのだと、大切にしてきたものを否定することで相手に順応しようとすること。それは寛容でもなく受容でもなく、自分だけでなく相手をも小さく弱く下げてしまう。愛したいのに絶望している、その矛盾を抱えて愛そうとするほどに関係性は虚しいものになっていく。自己犠牲を続けていると幸せのハードルが下がったように感じることがあります。「たまに与えてもらう少しの幸せ」が自分が得られる喜びの頂点だと感じるようになってしまう。苦しみと同居することを当たり前だと思ってはいけません。私達はいつも自由ですよ。

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きっと、何もかもうまくいく

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あけましておめでとうございます！ことしもよろしくおねがいします！

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好きなよーに生きよ

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サンタさんへ最初で最後のお願いでいいので私の夫となる人を私に… どうかよろしくお願いします🎅

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心配ないからね君の想いが誰かに届く明日がきっとあるどんなに困難でくじけそうでも信じることさ必ず最後に愛は勝つ愛は勝つ/KAN

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時を超えて君を愛せるか本当に君を守れるか空を見て考えてた君のために今なにかできるか疑うより、信じていたいたとえ心の傷が消えなくてもたしかなこと/小田和正

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鞍馬サンド

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