Content
@
https://warpcast.com/~/channel/gmgm
0 reply
0 recast
0 reaction
alma🔵
@almalq.eth
感觉三文鱼是自己最喜欢的蛋白质获取方式之一，原因也是众所周知的。☺️再配合长期轻断食和运动来掌控自己的体重，觉得维持某个体重和体脂是个长期的生活习惯和方式，绝无可能只在一朝一夕的行动改变中看到好的效果。 并且习惯后其实很享受整个过程给自己带来的“爽感”（不管是断食还是运动都如此）。而非强迫自己去履行某种条约的强迫感。对自己说一句：爽，继续如次这般吧～
1 reply
0 recast
3 reactions
i7肉桂卷
@coolhayley
看起来很好吃，馋了
1 reply
0 recast
0 reaction
