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子夜pistachio
@pistachioo
前段时间看完古天乐的《临时决斗》很有感触，是一部很有趣的拳击电影，想到自己练boxing到现在差不多半年时间，从一点力都没有到现在教练对我的评价是可以把一位成年男性打到重伤，这个过程很痛苦但非常有成就感。 运动带来的改变不仅是体态上的，更是心态上的。 健身和炒币是对一个人的双重心性试炼，前者培养自律与忍耐力，后者考验决策与抗压力，如果这两个都能做好，那我们就能拥有跨越生理与心理的掌控能力，足已驾驭人生中90%的挑战。 所以女生一定要有很多热爱的运动才能变得更自信更强大！
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@99
刚做完crossfit 24.2
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子夜pistachio
@pistachioo
厉害！CrossFit强度太高 不敢练的太频繁
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